今回のテーマ

「美しい歩き方…それは自身を表現している」

〜秋は感性の高まる時、習い事も身につけやすい時期。
今回は躯の土台である骨盤を支え、骨盤との協調関係にある脚について
焦点を当て機能、形を整え、歩き方をマスターします〜

【コース内容】

第１回目　〜全身のバランスを知り、改善点を見出す〜
コールデンシートを使い、ご自身のバランスをチェックします。はじめに正しい立ち方を身につけます。

第２回目　〜骨盤から下肢にかけてのトリートメント〜
特に骨盤から下肢にかけての筋膜剥離とオイルトリートメントの効果的な方法を身につけます。

第３回目　〜グーポ�Uを使って歩き、歪みを正す〜
チャコットのダンステクノロジーシリーズから足に着けてトレーニングするグーポ�Uはパンプスを履く貴女の足を正しく強くしてくれるでしょう。歩き方が変わります。

第４回目　〜美しい歩き方…それは自身を表現すること〜
お一人お一人のクセや、課題を見い出し、何処に気をつける事が大切なのかをお伝えします。
このコースが終える頃、様々な変化に気付きます。