骨盤調整プログラム：ビューティ・ペルヴィス

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		←体験者：30代女性 ビューティ・ペルヴィス1回９０分終了後の変化。  前傾していた姿勢がまっすぐとなり、ヒップアップとバストアップに顕著な変化がみられました。
B E F O R	A F T E R

■脂肪厚測定

		気になるお腹、太もも、腕など8箇所の皮下脂肪をチェック。   ひし形のバランスが良くなり、側腹部、上腕背部に顕著な変化が現れました。
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■メディカル肌診断

		貴方の肌を「潤い」「しわ」「肌の明るさ」「しみ」「毛穴の目立ち」「キメ」などから総合評価。   ← 「キメ」「毛穴の目立ち」に顕著な変化が現れました。
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■ビューティ・ペルヴィス　クラスの種類と養成コースについて

レギュラークラス：	ビューティ・ペルヴィス®。全国各地で開催しています。
イベント･スペシャルクラス：	ペルヴィス®・ウォーキングやペルヴィス®・フローダンスなどテーマをしぼって身体にアプローチします。
もっと知りたい ビューティ・ペルヴィス®：	自分の美しさを最大限に引き出したい方、自分に磨きをかけたい方におすすめの10名限定セミパーソナルレッスン。
トレーニングコース：	ビューティ・ペルヴィスインストラクターを目指す方のための養成コースです。

身体と、心と、精神の健康美を目指して

わたしたちの体や姿勢は、日々の生活や、物の考え方が反映されてできています。

ビューティ・ペルヴィスは、体癖や感覚（センス）によって、無意識のうちにかたちづくられた体に意識を向け、
健康的な美しさやバランスを取り戻すためのセルフケアを継続して行うことを提案しています。

また、根本の骨格〔骨、筋膜〕フレームと筋肉、神経系、内分泌系に働きかける呼吸法と調整体操を基本としています。
骨格と筋肉など、それぞれがそれぞれを取り巻く環境と関係し、日々変化し続けていることを知り、対応することが、心身のしなやかさを生みだすと考えています。

ビューティ・ペルヴィスは、人と競い合う美しさではなく、個性や年齢とともに自らもつ健康美を引き出すトータル･ボディワークです。

コンセプトは、“強く、美しく、しなやかに”

ビューティ・ペルヴィスは、時代に沿ったアプローチ方法を探究し続けているスタジオ・ヨギーオリジナルメソッドです。心と身体のつながりを意識するヨガの精神と、コアを鍛えるトレーニング、筋膜療法などを独自に組み合わせています。
心身の最良な状態を表現する言葉として、”強く、美しく、しなやかに”をコンセプトとしています。

　強く　＝　自力を信じる、自立した
　美しく　＝　内面の豊かさ、手入れの行き届いた身体
　しなやかに　＝　受け入れる心、芯のある柔軟性

身体は老いてゆくのではなく、豊かになってゆくはず”

　15年ほど前、私がフィットネスインストラクターとして健康美を目指していた頃、身体の疲れ、痛み、だるさが抜けず苦しむ日々を送っていました。

健康でかつ美しい体を求め、世界中のボディワークを模索しているうちに、“身体は老いてゆくのではなく、豊かになってゆくはず”という言葉に行き当たりました。
私たちは忘れがちなのですが、身体は、心と精神ととても深く関係しているのです。

その後私は、豊かな質の高い身体についての探求をはじめました。
人間が本来持つ自然治癒力や免疫力を引き出す方法論を学ぶうちに、 さまざまな方法論の共通項を探り、 現代人に向けてわかりやすいメソッドを考案するに至りました。

ビューティ・ペルヴィスは、ヨガその他のボディワークを組み合わせ、ジャンルを横断して、古の賢人たちの智慧を生かした、新トータル・ボディワークです。

3種類のプログラムと、セミパーソナルレッスンがあります。

◇ビューティ・ペルヴィス®

ペルヴィス（骨盤）を中心に全身の調整を行うものです。ご自身の体癖を知り、それぞれの身体のバランスを整え、維持できるよう指導いたします。 日常に取り入れることができる簡単な操法から、応用まで季節などの環境を考慮して、一度の体験で変化を感じていただけるクラスです。自分の身体は自分で管理できる理想を追求します。

ビューティ・ペルヴィスがDVD付本になりました。
『座って骨盤調整　ビューティ・ペルヴィス』

ビューティ・ペルヴィスの本
『季節ごとにキレイになる！「くびれ」骨盤調整』

◇ペルヴィス®・ウォーキング

日常の基本動作である“歩く”という動作の改善は、体のバランスを調整してゆくうえで、見逃せません。 正しい機能を果たしているものは“美しい”のです。美しい歩き方は重力に立ち向かうことから。正しく立つ、歩く、をまなびます。

ペルヴィス・ウォーキングが本になりました。
『10秒でキレイになる！骨盤（ペルヴィス）ウォーキング』

◇ペルヴィス®・フローダンス

身体の調整は“ゆする”が基本です。そこで、ラテンダンスの動作に着目したボディワークダンスをします。何よりも心が楽しく弾むことで、身体が緩むのです。ダンスを知らなくても全然だいじょうぶ。
背骨を中心に骨盤を左右前後に均等に動かすように動くことで、美しく、しなやかな身体作りを目指します。

ペルヴィス・フローダンスがDVD付本になりました。
『骨盤調整　ペルヴィス・ダンス』

『骨盤調整　ラテンでビューティ・ペルヴィス』

『骨盤調整 ラテンでペルヴィスダンス完全版DVD-BOX[DVD]』

ペルヴィス・フローダンスがDVDになりました。
『ペルヴィス・フロー』

ペルヴィス・フローダンスがムックになりました。
『「骨盤8の字」で腹ペタッ！』

◇もっと知りたいビューティ・ペルヴィス®

もっとビューティ・ペルヴィスを深く知り、自分に磨きをかけたい方のための、10名 女性限定のセミパーソナルレッスンです。人気プログラム・ディレクターのキョウ先 生が、ひとりひとりに直接アドバイスいたします。
月1回120分のクラスで、美しいプロポーションづくりのセルフケア方法や立ち居振る 舞いなどが身につき、心と身体により一層の美しさがもたらされ、あなたを輝かせて くれるでしょう。

待望の一冊！DVDブックで毎日のセルフケアを実現。
『ビューティ筋膜ストレッチ』

kyo先生が自らが実践する毎日のビューティ・ケア DVDつきBOOK
『骨盤調整　カラダ簡単リセット』

ビューティ・ペルヴィスのオリジナルメソッドの効果を皆様に実感としてお伝えし、健康美のお手伝いができることはとても嬉しいことです。
昨今、この広がりとともに、ビューティ・ペルヴィスの呼吸法や全身調整を模倣した内容とピラティスやヨガなどの他のボディワークを混同したプログラムがあると報告を受けております。

・ビューティ・ペルヴィスのプログラムは、ヨガやピラティス等、それぞれ確立したボディワークと混同したプログラムで行うことは、それぞれの分野のメソッドを正しく伝えられない可能性があると考えています。

・ビューティ・ペルヴィスがひとつの完成されたボディワークとして存在する為、その背景にある理論に基づかず、プログラムの一部と他のボディワークを組み合わせることは効果を十分に得られない、もしくは身体をかえって歪めてしまう可能性があると考えています。

・ビューティ・ペルヴィスのプログラムは弊社養成コースにて学び、認定試験合格を受けたインストラクターはこちら

「ビューティ・ペルヴィス®」「ペルヴィス®」は、株式会社ロハスインターナショナルの保有する商標です。